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　　“今天，我们讲第九节，战斗系统解析。” 下午1时半，晶都社区的电竞课准时开课。老师高立英翻开一本名为《永劫无间》手游教学材料的册子。这是高立英自制的原创教材。

　　《永劫无间》是一款武侠 生存类游戏，玩家需在地图中收集武器道具，击败对手，存活至最后获胜。作为去年电竞比赛冠军得主，高立英深知，对老年群体而言，教授这类考验综合能力的新事物颇具难度，需探索更优教学方式。

　　“去年参加的电竞班只有 5节课，节奏不适合老年人。” 高立英说，自己是过来人，所以深有体会，知道年轻人的讲解方法，对老年学员来说并不那么容易吸收。

　　心动便开始行动。首先，她通过DeepSeek整理出教学框架，接着，再去请教专家、队友，查询官方解释，将内容具体细化为18个章节，还结合了自身实战经验进行优化，用了近一个月的时间编写出这本适老版电竞入门教材。

　　“我前两天刚换了一部新手机，这样玩游戏一点都不卡了。”60岁的傅芳琴原本只是抱着好奇的态度前来体验，没想按照这本教材，四节课后已经打到了36级。

　　除了不断传授各类知识点，高立英还带领学员进行实操：如何跳起来，如何修理武器，如何捡起“魂玉”……大家更能快速进入状态。

　　“之后，我还会继续升级这本教材，并把电子版发给感兴趣的人。”高立英表示，希望帮助更多的老年学员“和儿女有话聊”。

　　“哎，上次比赛没有发挥好，和第一名只差了1.6分，太可惜了。”伟业社区的电竞老师，是去年亚军“武林天骄”战队的潘良干。提起那回的比赛结果，他仍然心有不甘。

　　潘良干的微信名叫“洪七公”，出自金庸武侠小说《射雕英雄传》，见到本人，果然好似有一股武侠风范的爽朗和洒脱。

　　“从去年11月第一次接触《永劫无间》，我基本天天玩，每天玩上一两个小时甚至更久。”因为练得多，潘良干成了游戏中的“老手”，游戏等级从1级升到现在的160级。在游戏过程中，很多时候需要去随机匹配队友，他匹配到的基本都是二三十岁的年轻人，“每次当我说出自己的年龄，他们的第一反应都是不可能。”潘良干说，和游戏中认识的年轻人聊天，更是在学习他们的团队配合、英雄搭配、站位和距离，吸收不同的经验。

　　正是因为一直坚持玩游戏，当社区学院向他提议能否来当“银发电竞班”的授课老师时，潘良干立马应了下来，并开始着手备课。

　　“潘老师，你刚才教的跳起来的动作，我一直打不好，到底应该怎么做？”台下一位学员发问，潘良干直接开启“解惑模式”，当场通过操作示范，把“怎么跳起来”的问题又讲了一遍。随后是实操环节，学员们直接开练，时不时可以“召唤”潘良干或是几位助教，进行手把手的实操教学。

　　这几位助教，都是曾经“武林天骄”战队的队友。在去年的备赛期间，他们这支战队雷打不动，每天线上训练三个小时，周末相约线下咖啡店合练，并在训练后复盘总结。虽然后来课程和比赛都结束了，但他们从队友变成了可以继续一起上课钻研的师生。

　　“我们这几个人，都是从零基础开始的老年人，从1级玩到现在人人150多级，的确更适合‘现身说法’。”潘良干说道。

　　从学生到导师的身份转换，不仅给高立英、潘良干带来了职业生命的二次绽放，他们更像一支“火种”，将新潮流蔓延至更多老年群体。

　　“同龄人之间沟通起来障碍更少，还能碰撞出适合老年人的教学方式，形成独特的指导风格。”杭州市社会科学院社会学研究所副所长陆文荣认为，在年轻主导的电竞行业中开辟“银发赛道”，让老人从“被照顾者”到“贡献者”，通过教学重获社会认同感，亦是一种老有所为的良性循环。

　　开辟电竞游戏课程，降低学习门槛，让科技与年龄包容性并存，社区也给予了大力支持。

　　从日前公布的《杭州市2024年老龄事业统计公报》来看，滨江区已有超5万名60岁及以上老年人。滨江区社区学院培训负责人叶剑炜介绍，目前，滨江区退休群体学历、素养普遍提升，越来越多银发族愿意接纳新事物。

　　“银发电竞教师的孵化，是再一次的尝试与突破。”叶剑炜说，从开班初期的招生热，到组建队伍打比赛，再到进社区教学的踊跃报名，都展示出银发族对电竞领域的极高兴趣与积极性，“电竞是一种黏度极高、获得感很强的群体活动，有利于银发族积极开展社会事务。”

　　未来，银发电竞能否从杭州市滨江区“辐射”至更广泛区域，带动更多银发长者接纳新型养老方式，让电子竞技真正成为一项跨越年龄界限的全龄全民活动？